壓瘡是長(zhǎng)期臥床后，皮膚受壓時(shí)間長(zhǎng)，組織缺氧缺氧、營(yíng)養(yǎng)不良引起的潰爛和壞死，是長(zhǎng)期臥床老人比較常見、危害比較大的一種并發(fā)癥。一旦發(fā)生，將大大增加老人的痛苦，降低生活質(zhì)量，增加老人照護(hù)難度。日常生活中，積極采取預(yù)防措施，可以大大降低壓瘡的發(fā)生。

（一）預(yù)防

1、更換體位：經(jīng)常更換體位，每2小時(shí)翻身，必要時(shí)1小時(shí)翻身一次。翻身時(shí)避免拖、拉、拽等動(dòng)作，防止局部皮膚擦傷。

2、保護(hù)薄弱部位：用軟枕墊在受壓部位，特別注意骨骼突出和皮膚褶皺部位。下面介紹一下，不同臥姿下，壓瘡的易發(fā)部位。

平臥位：后枕部、肩部、肘部、骶尾部及雙足跟部

半臥位：枕部、肩部、臀部及雙足跟

側(cè)臥位：耳廓、肩部、髖部、膝部及雙足內(nèi)外踝部

俯臥位：面部、胸部、腹部、生殖器及膝部

3、使用用具：有條件也可用使用氣墊床，但要注意氣壓大小合適。壓瘡貼預(yù)防保護(hù)皮膚，可在藥房購買。

4、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：鼓勵(lì)進(jìn)高蛋白、高維生素飲食，多飲水，防止脫水，脫水會(huì)引起延緩愈合。

5、肢體活動(dòng)：不能自主活動(dòng)的老年人，要定時(shí)行肢體被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。

6、保持清潔：保持皮膚清潔、滋潤(rùn)，避免用力擦洗。床單位干凈平整。

（二）治療

一旦發(fā)生壓瘡，要及時(shí)就診，由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員行傷口換藥，或手機(jī)預(yù)約安心護(hù)士到家護(hù)理。

（三）誤區(qū)

1、自行使用酒精、抗菌素軟膏等為創(chuàng)面消毒。

2、對(duì)壓瘡患者使用橡膠圈。

3、隨意使用烤燈。

4、長(zhǎng)期使用爽身粉。