孕期營養(yǎng)知多少
大家都知道,孕婦需要充足的營養(yǎng),但如何科學(xué)、有效地補(bǔ)充營養(yǎng),其中大有學(xué)問。
“其實,孕婦除了吃飽,但更重要的是吃對,很多孕媽營養(yǎng)不均衡,各種營養(yǎng)素缺乏,這樣不均衡的飲食結(jié)構(gòu)不僅會影響到孩子的體格發(fā)育和智力的發(fā)育,而且還會增加子代成年后的一系列慢性疾病的發(fā)生如冠心病,糖尿病,腫瘤等,并且如果孕期營養(yǎng)過剩,還會增加巨大兒、妊娠期糖尿病,產(chǎn)后出血,產(chǎn)后肥胖等,嚴(yán)重影響孕婦和胎兒的生命健康。”國藥東風(fēng)總醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任梅春美提醒,與補(bǔ)充營養(yǎng)一樣,孕婦的體重管理也很重要。
為了普及孕期營養(yǎng)知識、與產(chǎn)婦交流經(jīng)驗、切身體驗分娩環(huán)境,國藥東風(fēng)總醫(yī)院孕婦學(xué)校開展多科形式的孕產(chǎn)婦營養(yǎng)宣教活動,為十堰準(zhǔn)媽媽提供專業(yè)的孕期營養(yǎng)指導(dǎo)。參加活動的準(zhǔn)媽媽們不僅可以聆聽專業(yè)的孕期營養(yǎng)指導(dǎo)、訂制孕期營養(yǎng)膳食譜、參與精彩的孕媽論壇,還可以走進(jìn)產(chǎn)房切身感受分娩環(huán)境、模擬撫觸嬰兒等。
國藥東風(fēng)總醫(yī)院產(chǎn)科營養(yǎng)門診率先在十堰地區(qū)利用食品交換份對孕婦進(jìn)行系統(tǒng)的營養(yǎng)指導(dǎo)及治療,涵蓋人群包括:1、正常孕婦的營養(yǎng)咨詢:膳食調(diào)查,制定詳細(xì)膳食、運動處方,健康宣教,糾正不良飲食習(xí)慣;2、妊娠糖代謝異常孕婦的個體化營養(yǎng)治療:制定個體化營養(yǎng)處方;運動指導(dǎo);體重增長建議以及胰島素治療;3、其他合并癥的營養(yǎng)治療:胎兒宮內(nèi)發(fā)育受限、妊娠高血壓、高脂血癥、體重增長過快或增長緩慢,胎兒生長過速、多囊卵巢綜合征合并妊娠的營養(yǎng)治療;4、孕前咨詢;5、糖代謝異常孕婦的產(chǎn)后隨訪。每周二開設(shè)一日門診特色服務(wù),通過一天的、個性化的體驗教會您如何吃動平衡,長胎不長肉。