頸椎病的康復(fù)
 
      
 
      
 
   
   
					 
									
 
      
 
      
 
      康復(fù)方法：
      頸椎牽引、電療、超聲波等治療；針灸、推拿治療。
      通過(guò)保守治療大部分可緩解癥狀，脊髓型頸椎病和神經(jīng)受壓明顯者，應(yīng)考慮手術(shù)治療。
      日常健康注意：
      枕頭與睡眠姿勢(shì)合適。
      工作姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、使用電腦等，經(jīng)常活動(dòng)頸部，改變姿勢(shì)，進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。

      
 
      
 
      
 
 
      
  
      
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