膽囊飲食宣教
提到"膽囊炎“三個(gè)字就讓我們的膽囊炎病人們感到右上腹一陣隱痛
膽囊炎分為:急性膽囊炎和慢性膽囊炎。
它的發(fā)作均是膽囊的急性化膿性炎癥。引起其發(fā)病的原因是結(jié)石嵌里面頓于膽囊頸部或膽囊管內(nèi),使膽囊脹大,濃縮的膽汁排不出去,這種濃膽汁對(duì)膽囊壁產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)刺激,在這基礎(chǔ)上較易并發(fā)細(xì)菌感染。
由于細(xì)菌的侵襲,膽囊壁水腫、發(fā)炎,又可引起膽囊壁的血液供應(yīng)障礙,從而進(jìn)一步使膽囊壁的炎癥急劇化。
急性膽囊炎起病多與飽食、吃油膩食物、勞累及精神因素等有關(guān),常突然發(fā)病,一開(kāi)始就出現(xiàn)右上腹絞痛、呈陣發(fā)性加劇,并向右肩或胸背部放射,伴有惡心及嘔吐。這就直接導(dǎo)致了我們的病人,在飲食方面要格外的注意、小心。病人家屬們準(zhǔn)備食材也是十分的小心。
臨床營(yíng)養(yǎng)師推薦給您的飲食建議
熱能:供給正?;虻陀谡A繜崮埽S持理想體重。
低脂肪:高脂肪促進(jìn)縮膽素分泌,使膽囊收縮,發(fā)生疼痛。故需嚴(yán)格限制脂肪攝入量,每日<40g,緩解期可<50克,且應(yīng)嚴(yán)格限制動(dòng)物脂肪,烹調(diào)用植物油脂,忌肥肉、煎炸食品或油膩糕點(diǎn)。
低膽固醇:每日攝入<300毫克,免用高膽固醇食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子、蛋黃等。
適量蛋白質(zhì):攝入過(guò)少不利于受損膽管組織修復(fù),過(guò)多會(huì)增加膽汁分泌。適量給予1克1公斤體重,可選雞肉、牛肉、魚(yú)、豆制品等。
適量碳水化合物:應(yīng)供給含多糖的復(fù)合碳水化合物為主的谷類(lèi)食物,適當(dāng)限制簡(jiǎn)單糖,如砂糖、葡萄糖,不吃過(guò)甜食品,對(duì)合并高脂血癥、冠心并、肥胖者更應(yīng)限制。供給豐富維生素.
食物纖維:膳食纖維能增加膽鹽排泄,抑制膽固醇吸收,降低血脂,可使膽固醇代謝正常,減少形成膽石的機(jī)會(huì)。同時(shí)膳食纖維具有防止膽囊炎發(fā)作。可選食物纖維高的食物,如綠葉蔬菜、水果、粗糧及木耳、香菇等同時(shí)具有降低膽固醇作用的食物。
少量多餐:以利于刺激膽汁的分泌,并建議多飲水以稀釋膽汁利于排出。
飲食禁忌:免用刺激性的食物和強(qiáng)烈調(diào)味品,油煎炸及產(chǎn)氣食物,忌煙酒。
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