護理部舉辦“護士情緒與壓力管理”心理健康講座
舒緩職業(yè)壓力 呵護護士健康
發(fā)布時間：2019-11-29
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“幸福是一種能力，幸福是一種感覺，幸福是可以學習的。”為引導護理人員以積極健康的心態(tài)面對生活和工作，11月27日，國藥東風總醫(yī)院護理部誠邀國藥東風茅箭醫(yī)院護理專家薛煥英為護士帶來心理健康專題講座。
薛煥英老師從壓力的定義、特點出發(fā)，結(jié)合職業(yè)特點從目前臨床護士心理健康現(xiàn)狀及常見的心理問題，從壓力管理的組織、個人兩個層面解答如何為護士減壓，結(jié)合情緒管理、自我調(diào)適等方面結(jié)合具體實例，以漫畫、故事的形式做了深入淺出的講解。短短一個半小時的講座，大家在薛老師的啟發(fā)下不僅充分認識到心理健康對個人工作及生活的重要性，而且懂得了如何有效的應(yīng)對來自于日常工作、生活中的壓力，從而以樂觀、積極、健康的心態(tài)工作和生活。
如何塑造陽光心態(tài)、享受快樂工作，這既是一門科學，也是一門藝術(shù)。新的醫(yī)療護理環(huán)境下，護士面臨著來自多方的壓力，如：高負荷的工作、護患矛盾、學習培訓壓力等，都對護士的身心健康有很大的影響。
此次講座，不僅幫助我院護理人員正確認識壓力、情緒，增強心理調(diào)適能力，學會通過科學有效的方法緩解壓力，對負面情緒進行科學管理。同樣也是醫(yī)院人文暖院建設(shè)理念的重要體現(xiàn)，針對員工心理健康問題，開展多種形式護士減壓活動，從而助力優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)的全面開展！（護理部）
下圖為薛煥英老師授課。
下圖為部分參會人員合影。
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